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x7快速登入_秋梨膏——淸心润肺安神爽

时间:2020-01-09 15:04:44  浏览数:2159

x7快速登入_秋梨膏——淸心润肺安神爽

x7快速登入,虽说天气已经立了夏,但温度还是忽高忽低,忽冷忽热,细菌病毒伺机大量繁殖、作乱,一不注意保暖,感冒、咳嗽就会找上你。 大多数人还会处于持续上火的状态,咽喉发言,嗓子干疼,脆弱的身体失去活力,工作学习更是打不起精神! 此时如果喝一些特制的秋梨膏,既能及时解嗓子不舒服的问题,又能润喉去火,伴着清凉的味道,让人精神振奋

by 豆粉252645

1、主要材料备齐,雪梨去皮切小块

2、将切成小块的梨放入料理机,加少量水打成梨蓉

3、保持中火,煮锅上炉,加入生姜和冰糖

4、接着加入掰碎的罗汉果,火力调节键选择2档,小火炖煮30分钟

5、用滤筛将梨蓉,姜丝、罗汉果的渣滤出

6、滤出的汤水留在锅中,开着盖子继续用小火熬至浓稠

7、用木铲慢慢搅拌至浓稠关火,晾至温热后加入蜂蜜搅拌均匀装入容器中保存即可

8、爱抽烟、呼吸道不太好、易感冒的朋友,可以常备秋梨膏。 梨本身就能润燥、止咳、养肺,用它熬制的秋梨膏,效果更显著。

9、经常喝一点,虽不像药可以治急病,却有很好的滋养、预防作用。

10、小朋友免疫力差,最容易因为气候变化而感冒、咳嗽。经常泡一杯酸酸甜甜的秋梨膏水给他们,可以为小小的他们润燥养肺。

味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2.c、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。

反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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